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猪坚强
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小 发表于 2008-11-5 10:32 只看该作者
美食杰美容 牛奶木瓜西米露的做法
[url=] 美食杰美容[/url] 牛奶木瓜西米露的做法 - ·配 料: 熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖－ ·操 作: 1. 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟
2.滤去煮西米的热水（带糊状）
3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下
4.滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可
5.哈哈 大功告成！－ ·营养价值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之称。 李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络...【所有木瓜菜谱】
牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食...【所有牛奶菜谱】
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