“睡得猪” 2008-11-4 22:46
美食杰美容 木瓜炖雪蛤的做法
[url=][b][color=#0a5d0a]美食杰[/color][color=#333333]美容[/color][/b][/url] [b]木瓜炖雪蛤的做法[/b] [list][*][*][img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/meirong/2007-04-19/d99c973193abf3b7fcb840dc3d436b2b.gif[/img]
木瓜[url=http://www.meishij.net/s/gdun/][color=#0a5d0a]炖[/color][/url]雪蛤
[url=http://www.meishij.net/yuanliao/][color=#0a5d0a]原料[/color][/url]：新鲜木瓜、雪蛤
[b]制作：[/b]
1、木瓜去皮去籽，切成小块备用；
2、雪蛤(南北干货店里有售)在干的时候，先用剪刀剪去黑头，洗净；
3、发雪蛤。高压锅内放适量清水和几片 生姜，再将雪蛤放入[url=http://www.meishij.net/s/gdun/][color=#0a5d0a]炖[/color][/url][url=http://www.meishij.net/s/gzhu/][color=#0a5d0a]煮[/color][/url]，[url=http://www.meishij.net/s/gshao/][color=#0a5d0a]烧[/color][/url]到高压锅冒汽后，再[url=http://www.meishij.net/s/gzhu/][color=#0a5d0a]煮[/color][/url]几分钟；
4、将发好的雪蛤，以[url=http://www.meishij.net/s/gpa/][color=#0a5d0a]扒[/color][/url]谐煽榈哪竟稀⑹柿勘欠湃牍写?aa href='http://www.meishij.net/s/gzhu/' target='_blank' class='infotextkey'>煮开，期间加少量冷水入锅搅[url=http://www.meishij.net/s/gban/][color=#0a5d0a]拌[/color][/url]，再文火[url=http://www.meishij.net/s/gmen/][color=#0a5d0a]焖[/color][/url]约5分钟即可。
提示：木瓜[url=http://www.meishij.net/s/gdun/][color=#0a5d0a]炖[/color][/url]雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/weibolucaipu/][color=#0a5d0a]微波炉[/color][/url]内转热即可食用；木瓜[url=http://www.meishij.net/s/gdun/][color=#0a5d0a]炖[/color][/url]雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此[url=http://www.meishij.net/s/gdun/][color=#0a5d0a]炖[/color][/url]品养颜、滋润。
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